Как омолодить овал лица без филлеров и пластики? Всего 3 упражнения! Смотри видео⬆⬆⬆

938

Упражнение 2. Для этого упражнения понадобится воздушный шарик. Делаем глубокий вдох носом, потом через рот выдыхаем этот воздух в шар, снова вдыхаем воздух из шарика. Так повторяем три раза (больше вряд ли получится). Упражнение сложное, рекомендуется тем, у кого хорошее здоровье, в частности нет проблем с давлением. Так подтягивается контур лица, осуществляется профилактика провисания тканей.

Упражнение 3. Здесь понадобится карандаш, выполняется 10 раз. Итак, губы втягиваем, зажимаем карандаш губами — губы ослабляем, снова втягиваем… и так 10 раз.